アブサークルプロ

いろんなものを集める性質
を持っています、私。
実はダイエット器具も無数に
持っています。
（高いものはでも少ない....）

けっこうぞれぞれ長持ちしたのですが、
結局、自火腹筋とジョギングが
手っ取り早くなってしまいます。

しかし最近その時間もとれず、
重いものは２００ｃｔのルチルクォーツ
くらいしか持たないので
かなり運動不足に。

短時間で飽きずにいいものないかなあと
探していたところ.....

いた！！

「アブサークルプロ」
「プロ」って
こういう器具に
だいたいついてますよね。
「アマ」とかはないですよね。

まあまあそれは置いといて...

これはなかなか面白い
お腹や鍛えにくい
わき腹もがんがん
使ってる感じです。

一日３分らしいですが、
テレビ見ながら
いつのまにか５分くらい
くるくるしちゃいます。

場所はとりますが、しまう時は起こして
握るとこだけたためば
けっこうすっきり収まります。
ただ気をつけないと足の小指を
土台のとこにぶつけます。

これに加え

この子もかなりヘビロテです。
以前取材したとき
かなり効くと聞いて
安いので購入したのですが、
シンプルイズベストですねえ、
１０回ごろごろで
次の日筋肉痛でした。

初心者は膝付けて
なんてよく言われているんですが、
「けっ、こちとら上級者でい」
と腕立て態勢で臨んだら
びくともしやしませんｗｗ

とりあえず、お菓子は
いっぱい食べて
これらを５分ほど
がんばってとんとんでしょうか。
ひと月後また経過をご紹介しますというか、
妻にこれで最後にするからと言ってますので
なんとか結果ださねば。

でもほんとこれらは楽に続けられそうです。